Jak się zabezpieczyć przed uderzeniami w trakcie walki
Lifestyle
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jak się zabezpieczyć przed uderzeniami w trakcie walki

Sporty walki są nierozerwalnie związane z zadawaniem i otrzymywaniem ciosów. Podczas treningów zawodnik uczy się specjalnych technik, które pozwalają mu na unikanie ciosów, ale też szybkie atakowanie przeciwnika i wykluczenie go z walki. Istnieją również specjalne akcesoria, które amortyzują zadawane ciosy i zmniejszają tym samym ich siłę, chroniąc nie tylko przed bólem, ale przede wszystkim negatywnymi konsekwencjami takich uderzeń. Rodzaj zabezpieczeń uzależniony jest od gatunku sportu. Zwykle jednak stosuje się specjalne zabezpieczenia na nogi oraz głowę. Jeśli chodzi o ochraniacze na piszczele Masters oferuje szeroki wybór produktów w wielu rozmiarach, które wyróżniają się dobrą jakością oraz skuteczną ochroną. Można je dowolnie dopasować do łydki, by chroniły ją w czasie walki, a jednocześnie nie ograniczały mobilności. Ponadto wykonane z wysokogatunkowych tworzyw są odporne i trwałe, mimo wielokrotnych uderzeń.

Dbaj o głowę

Aby skutecznie zabezpieczyć się przed uderzeniami w trakcie walki, można również używać kasku, który chroni głowę, szczękę i łuk brwiowy, które są najczęściej atakowane przez przeciwnika. Zabezpieczanie głowy, zwłaszcza wśród młodych zawodników, jest kluczowe, ponieważ pozwala uniknąć nieodwracalnych uszkodzeń mózgu. Oprócz wspomnianych akcesoriów kluczowe w obronie są techniki walki, które pozwalają wyjść z największych opresji i uciec od brutalnych ciosów. Technika podstawowa to przede wszystkim garda, czyli osłanianie twarzy za pomocą dłoni i rękawic.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Łóżko i materac dla osoby chorej lub starszej
Podeszły wiek, wypadek lub choroba mogą sprawić, że nawet najaktywniejsza i najsprawniejsza dawniej osoba będzie musiała spędzać wiele godzin w […]
Jakim środkiem transportu najlepiej się poruszać po Polsce?
Jakim środkiem transportu najlepiej się poruszać po Polsce?
Decydując się na samodzielne podróżowanie po Polsce, musimy przede wszystkim przygotować odpowiedni plan. Powinien on zakładać docelowe miejsca, w których […]
Modne zasłony
Modne zasłony
Co obecnie jest w modzie Zasłony od wielu lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Dostępne w różnych kolorach i wzorach doskonale […]
Ostatnie wpisy