Jak się zabezpieczyć przed uderzeniami w trakcie walki

Sporty walki są nierozerwalnie związane z zadawaniem i otrzymywaniem ciosów. Podczas treningów zawodnik uczy się specjalnych technik, które pozwalają mu na unikanie ciosów, ale też szybkie atakowanie przeciwnika i wykluczenie go z walki. Istnieją również specjalne akcesoria, które amortyzują zadawane ciosy i zmniejszają tym samym ich siłę, chroniąc nie tylko przed bólem, ale przede wszystkim negatywnymi konsekwencjami takich uderzeń. Rodzaj zabezpieczeń uzależniony jest od gatunku sportu. Zwykle jednak stosuje się specjalne zabezpieczenia na nogi oraz głowę. Jeśli chodzi o ochraniacze na piszczele Masters oferuje szeroki wybór produktów w wielu rozmiarach, które wyróżniają się dobrą jakością oraz skuteczną ochroną. Można je dowolnie dopasować do łydki, by chroniły ją w czasie walki, a jednocześnie nie ograniczały mobilności. Ponadto wykonane z wysokogatunkowych tworzyw są odporne i trwałe, mimo wielokrotnych uderzeń.

Dbaj o głowę

Aby skutecznie zabezpieczyć się przed uderzeniami w trakcie walki, można również używać kasku, który chroni głowę, szczękę i łuk brwiowy, które są najczęściej atakowane przez przeciwnika. Zabezpieczanie głowy, zwłaszcza wśród młodych zawodników, jest kluczowe, ponieważ pozwala uniknąć nieodwracalnych uszkodzeń mózgu. Oprócz wspomnianych akcesoriów kluczowe w obronie są techniki walki, które pozwalają wyjść z największych opresji i uciec od brutalnych ciosów. Technika podstawowa to przede wszystkim garda, czyli osłanianie twarzy za pomocą dłoni i rękawic.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

2 × 5 =