Jak się zabezpieczyć przed uderzeniami w trakcie walki
Lifestyle
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jak się zabezpieczyć przed uderzeniami w trakcie walki

Sporty walki są nierozerwalnie związane z zadawaniem i otrzymywaniem ciosów. Podczas treningów zawodnik uczy się specjalnych technik, które pozwalają mu na unikanie ciosów, ale też szybkie atakowanie przeciwnika i wykluczenie go z walki. Istnieją również specjalne akcesoria, które amortyzują zadawane ciosy i zmniejszają tym samym ich siłę, chroniąc nie tylko przed bólem, ale przede wszystkim negatywnymi konsekwencjami takich uderzeń. Rodzaj zabezpieczeń uzależniony jest od gatunku sportu. Zwykle jednak stosuje się specjalne zabezpieczenia na nogi oraz głowę. Jeśli chodzi o ochraniacze na piszczele Masters oferuje szeroki wybór produktów w wielu rozmiarach, które wyróżniają się dobrą jakością oraz skuteczną ochroną. Można je dowolnie dopasować do łydki, by chroniły ją w czasie walki, a jednocześnie nie ograniczały mobilności. Ponadto wykonane z wysokogatunkowych tworzyw są odporne i trwałe, mimo wielokrotnych uderzeń.

Dbaj o głowę

Aby skutecznie zabezpieczyć się przed uderzeniami w trakcie walki, można również używać kasku, który chroni głowę, szczękę i łuk brwiowy, które są najczęściej atakowane przez przeciwnika. Zabezpieczanie głowy, zwłaszcza wśród młodych zawodników, jest kluczowe, ponieważ pozwala uniknąć nieodwracalnych uszkodzeń mózgu. Oprócz wspomnianych akcesoriów kluczowe w obronie są techniki walki, które pozwalają wyjść z największych opresji i uciec od brutalnych ciosów. Technika podstawowa to przede wszystkim garda, czyli osłanianie twarzy za pomocą dłoni i rękawic.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Rośliny w domu – które warto mieć i dlaczego?
Rośliny w domu – które warto mieć i dlaczego?
Rośliny doniczkowe potrafią upiększyć każde wnętrze. Wprowadzają naturalność oraz zieleń, a niekiedy kolorowe kwiaty. Pielęgnacja roślin to pasjonujące zajęcie, które […]
3 najlepsze ślubne ozdoby fryzury
3 najlepsze ślubne ozdoby fryzury
Panna Młoda powinna być ubrana tak, aby czuć się w pełni komfortowo, a jednocześnie przyćmiewać swoim wyglądem pozostałe kobiety zaproszone […]
Podstawowe elementy aranżacyjne, dzięki którym stworzy się wymarzoną łazienkę
Podstawowe elementy aranżacyjne, dzięki którym stworzy się wymarzoną łazienkę
Urządzenie łazienki to nie lada wyzwanie. Nie może tylko ładnie wyglądać, musi być też maksymalnie praktyczna. To szczególnie zawiły problem […]
Ostatnie wpisy