Zaburzenia lękowe – czym są i jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia lękowe to przypadłość, która dotyka wiele osób, cierpi na nie około 15-20 % ogółu społeczeństwa. Zaburzenia, o których mowa to przedłużające się uczucie niepokoju, strachu i lęku, z którym nie możemy sobie poradzić i które rządzi naszym umysłem. Lęk jest często definiowany jako uczucie bezradności i zagrożenia. Przypadłość ta powoduje mylne postrzeganie świata a często również powoduje rozwijanie się depresji i problemy w kontaktach z ludźmi.

Jak wygląda życie z zaburzeniami lękowymi ?

Z tym problemem borykają się zarówno osoby w podeszłym wieku oraz osoby młode, kobiety i mężczyźni, biedni i bogaci, może dopaść każdego z nas. Najczęstszymi rodzajami zaburzeń lękowych są: zespół fobii, zespół lęku napadowego, zespół lęku uogólnionego, zaburzenia obsesyjno- kompulsywne, zespół stresu pourazowego. Należy pamiętać, że w dzisiejszym świecie jest bardzo mało rzeczy niemożliwych, dlatego należy walczyć z tą chorobą i gdy tylko zauważymy niepokojące objawy udać się do specjalisty. Z pomocą z zaburzeniami lękowymi przychodzą zarówno psycholodzy jak i neurolodzy i psychiatrzy na stronie https://psychomedic.online/ gdzie można w ciągu kilku sekund, znaleźć odpowiedniego specjalistę i umówić wizytę. W walce z tą przypadłością pomocne są zarówno leczenie farmakologiczne oraz odpowiednia terapia u psychoterapeuty lub psychologa. Bardzo ważne jest również wsparcie bliskich osób oraz rodziny, pomocne stają się rozmowy oraz przebywanie w towarzystwie ludzi oraz regularna aktywność fizyczna.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

jeden × jeden =