Wielotematyczny portal edukacyjno-rozrywkowo-lajfstajlowo-informacyjny
Zaburzenia lękowe to przypadłość, która dotyka wiele osób, cierpi na nie około 15-20 % ogółu społeczeństwa. Zaburzenia, o których mowa to przedłużające się uczucie niepokoju, strachu i lęku, z którym nie możemy sobie poradzić i które rządzi naszym umysłem. Lęk …
Kontynuuj lekturę
Zabiegani i zapracowani ludzie, coraz częściej doświadczają na własnej skórze nieprzyjemnych i bolesnych skutków zmęczenia. Zwłaszcza kręgosłup cierpi najmocniej, bowiem zarówno praca stojąca, jak i siedząca niekorzystnie odbija się na jego kondycji. Dlatego, by odprężyć i pobudzić do działania obolałe …
Kontynuuj lekturę
Początek roku zawsze kojarzy się z przejściem na dietę. Jednak od czego zacząć? Dieta nie polega na głodzeniu się i odmawianiu sobie wszystkiego. Odpowiednio dobrane posiłki to klucz do osiągnięcia wymarzonej wagi, a następnie sylwetki. Mówi się, że śniadanie to …
Kontynuuj lekturę
Oliwa z oliwek jest powszechnie wykorzystywana w kuchni. Posiada ona wiele cennych właściwości prozdrowotnych i niewątpliwie to właśnie stąd wynika jej duża popularność. Oliwa z oliwek posiada cenne dla zdrowia i funkcjonowania organizmu kwasy olejowe oraz witaminy A, D, E …
Kontynuuj lekturę
Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko stylowy dodatek. Ten efektowny gadżet jest przede wszystkim ochroną wrażliwych na promienie słoneczne gałek ocznych. Zapewne każdemu zdarzyło się kiedyś kupić oprawki za kilkanaście złotych wyposażone w modne, kolorowe szkła. W efekcie, po dłuższym czasie …
Kontynuuj lekturę
Współcześnie wiele osób cierpi z powodu mniej lub bardziej zaawansowanych wad w obrębie narządu wzroku. Na szczęście istnieje bardzo skuteczny sposób na przywrócenie oczom pełnej sprawności i całkowite odrzucenie okularów bądź soczewek – mowa tutaj o laserowej korekcji. Godny polecenia …
Kontynuuj lekturęPodstawą zdrowego trybu życia jest aktywność fizyczna oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety. W związku z tym, że przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania nie jest łatwe, wiele osób cierpi na niedostatki witamin i składników mineralnych. Najprostszym sposobem na ich uzupełnienie jest …
Kontynuuj lekturę
Zarówno praca w dużej korporacji, jak i w małej firmie, wiąże się zawsze z ryzykiem wypadku lub losowego zdarzenia, które będzie wymagało udzielenia pierwszej pomocy współpracownikowi. Dlatego też niezwykle istotnym jest, by wszyscy zatrudnieni w danym przedsiębiorstwie posiadali odpowiednie umiejętności, …
Kontynuuj lekturę
Wiele osób z powodu zaawansowanej niepełnosprawności, wypadku bądź podeszłego wieku spędza niemal cały dzień w łóżku. W tym przypadku najlepiej sprawdza się model rehabilitacyjny, perfekcyjnie dopasowany do indywidualnych potrzeb danej jednostki. Jego kluczową zaletą jest przede wszystkim to, że znacznie …
Kontynuuj lekturę
Chińska medycyna naturalna to pradawny, holistyczny system leczenia i wspomagania organizmu. Filozofia Państwa Środka zakłada, że w naszych ciałach płynie pewien rodzaj energii nazywanej chi. Zaburzenia w jej przepływie są natomiast powodem pojawiania się dolegliwości oraz chorób. Aby im zapobiec, …
Kontynuuj lekturę